WARSZTATY URODOWE - ZAJAWKA ;)

Witajcie,

Niebawem 8 marca - dzień kobiet!

A my świętujemy ten dzień celebrując urodę! Urodę i dobre samopoczucie Mam! :)
Wiadomo, że przy dzieciach mamy dla siebie bardzo mało czasu ale przecież jak każda kobieta chcemy czuć się piękne, zadbane! Prawda?
Rzućmy więc gary i pieluchy w kąt i poświęćmy trochę czasu dla siebie!
Poczujmy się jak poczwarki zmieniające się w pięknego motyla a to wszytko dzięki prostym trikom, których nauczymy się na warsztatach urodowych " Mama KOBIETA piękna i zadbana" pod patronatem „Efektu Motyla. Aby żyć pięknie”.

Mamy dla Was małą zajawkę! 
O tym co m.in. będzie się działo na warsztatach opowie nasz EKSPERT w dziedzinie kosmetologii
Monika Grudnik-Wroniszewska.

Automasaż twarzy jak lifting bez skalpela.

Czy wiecie, że o wyjątkowym i niepowtarzalnym wyglądzie Waszej twarzy decyduje aż
70 mięśni? Poprzeplatane, poprzekładane w niezwykle skomplikowany sposób tworzą
przestrzenną sieć. U dzieci mięśnie twarzy są napięte, elastyczne, tkanka łączna i skóra są
jędrne. Z biegiem lat w naturalny sposób komórki tracą zdolność do regeneracji, ubywa
kolagenu, skóra i inne tkanki starzeją się. Całkiem możliwe, że w niedalekiej przyszłości
naukowcy podarują nam magiczny środek na zachowanie wiecznej młodości. Na razie
wszystko w naszych rękach. Dosłownie! Powszechnie, bowiem wiadomo, że masaż to
najlepszy sposób na młodość i zdrowie. Wykonywany codziennie przez kilka minut pomaga
wymodelować twarz, usuwa zmęczenie, poprawia elastyczność skóry. Działa niczym lifting,
ale bez skalpela. Nie każda mama obarczona tyloma obowiązkami może pozwolić sobie na
serię masaży w gabinecie kosmetycznym. Zapewniam Was, mając 10 minut i odrobinę silnej
woli, możecie same w domu wykonać odmładzający automasaż twarzy, szyi i dekoltu już
podczas rutynowego nakładania kremu. Wystarczy, że nauczycie się kilku prostych ruchów i
potrenujecie przed lusterkiem. Metoda szybka i łatwa. Koniecznie sprawdźcie na sobie!.

O automasażu i innych prostych trikach pielęgnacyjnych dla mam opowiem więcej już piątek,
8 marca podczas warsztatów „mama Kobieta piękna i zadbana”.

Do zobaczenia w Art&Cafe!

Monika Grudnik-Wroniszewska

WIĘCEJ NA TEMAT WARSZTATÓW ZNAJDZIECIE  

TU (KLIK)

Nadal macie szansę na wygranie zestawu kosmetyków Pat&Rub o wartości ok. 100zł.

wystarczy odpowiedzieć na naszej stronie na FB (KLIK)

 

Teatr Małe Mi znów gości w Art&Cafe!!! :) ZAPRASZAMY!

Kochani!

Ostatnie przedstawienie pt. "Fintikluszki" z repertuaru teatru wędrownego Małe Mi cieszyło się olbrzymią popularnością dlatego już dziś zapraszamy Was na kolejny spektakl! :)

Tym razem pojawi się u nas:

ALI BABA I CZTERECH ROZBÓJNIKÓW

Jak dostać się do niezwykłej krainy Baśni Tysiąca i Jednej Nocy?  Tylko śniąc lub…  oglądając nasz spektakl.
Brat i Siostra śnią jednocześnie ten sam sen, ich sypialnia przeobraża się w dom Ali Baby, las, grotę Rozbójników, Czarodziejski Sezam. 
Zaskakujące zmiany scenografii, piękne lalki, wartka, pełna humoru akcja okraszona piosenkami i muzyką Artura Dwulita, porywa do wspólnej zabawy. Kolorowych snów życzy Małe Mi!

17.03 GODZ 16:00

ZAPRASZAMY SERDECZNIE DZIECI OD 3 DO 103 LAT!

rezerwacja miejsc: studioartandcafe@gmail.com

 

Jeśli macie ochotę zobaczyć jak wyglądało poprzednie przedstawienie zajrzyjcie TUTAJ :)
A poniżej zdjęcia ze spektaklu ALI BABA I CZTERECH ROZBÓJNIKÓW:

Warsztaty Pieluszkowe bardzo udane! :)

W ostatnią środę w Art&Cafe odbyły się Warsztaty Naturalnego Pieluszkowania. Wszystko udało się dzięki uprzejmości polskiego producenta pieluszek wielorazowych MILOVIA oraz Pani Kasi z Kolebki Natury.

Warsztaty odbyły się w luźnej atmosferze mamusiowego spotkania przy kawie.
Można było dowiedzieć się m.in.: czym różni się otulacz od kieszonki, jakie są rodzaje wkładów do pieluszek wielorazowych, jak je prać i wiele, wiele innych.
Oprócz wiedzy pieluszkowej, którą skrupulatnie przekazała nam Pani Kasia Ledwoń mamy szybko znalazły wiele wspólnych tematów :)
Było gwarnie i zabawnie. Nawet dzieciaczki dzielnie zniosły nasze ponad dwugodzinne pogaduszki. I tu znów potwierdza się teoria, że kiedy mama jest zadowolona to i dziecko jest pogodne. ;)

A teraz moi drodzy zobaczcie naszą małą fotorelację z tego spotkania:

Jestem przekonana, że Panie poznały zalety pieluszek wielorazowych i będą chciały je wypróbować a następnie stosować u swoich maluszków.

Dla tych, którzy nie byli na warsztatach lub mają jeszcze jakieś wątpliwości zamieszczam przekierowanie do Pieluszkowego ABC na stronie naszego sponsora.

Osobiście skusiłam się na zakup jednej pieluszki i już marzę o kolejnej! Nie dość, że wzory są cudowne to do tego zachwyciła mnie staranność ich wykonania! Arcydzieło!

Pozwolę sobie w imieniu mam, swoim własnym oraz kawiarni Art&Cafe serdecznie podziękować Właścicielom marki MILOVIA oraz Prowadzącej - Katarzynie Ledwoń za bardzo udane spotkanie! :)

Fotorelacja z przedstawienia - Fintikluszki

Witajcie Kochani!
Działo się u nas w ostatnią niedzielę, oj działo! :)

Zawitał do nas teatr wędrowny Małe Mi.
Rodzicom i małym widzom dziękujemy za udział w przedstawieniu Fintikluszki! :)

Do zobaczenia na kolejnych przedstawieniach! :)

KONKURS - " Mama KOBIETA piękna i zadbana"

Drogie Mamusie, mamy dla Was niespodziankę! :)

Studio Mam oraz "Efekt Motyla" organizator warsztatów:

" Mama KOBIETA piękna i zadbana"

 zapraszają do wzięcia udziału w konkursie, w którym do wygrania jest zestaw Różany peeling do ust i błyszczyk, skomponowane z naturalnych ekologicznych składników przez firmę Pat & Rub. 

Łączna wartość nagrody to ok. 100 zł.

Konkurs znajduje się na naszej stronie na FB
(kliknij poniższy banerek)
 

Wzięcie udziału w konkursie jest równoznaczne z akceptacją przygotowanego na potrzeby konkursu REGULAMINEM

Rozstrzygnięcie konkursu: 08.03.2013

BAJKI BALETOWE - Kto chce tańczyć? :)

"Któregoś dnia mama, tata, albo może babcia powie: Dziś pójdziemy obejrzeć balet. Nie wiesz, czy masz się cieszyć, bo nie wiesz, co oznacza słowo balet. (...) Ucieszę cię - wyprawa w świat baletu może być tak samo ciekawa, barwna i wesoła. Trzeba tylko wiedzieć, na co patrzeć, jak słuchać i rozumieć, aby z przedstawienia baletowego mieć jak najwięcej radości."

Katarzyna K. Gardzina, fragment tekstu O Jeziorze łabędzim Piotra Czajkowskiego z książki p.t. Jezioro łabędzie, Studio Blok, Warszawa 2011.

24.02 godz.12.00 - Kto chce tańczyć? 

warsztaty dla dzieci w wieku 4+.

 

najpierw o tym Co to jest taniec klasyczny opowie Katarzyna Gardzina-Kubała, a następnie wspólnie poczytamy Bajki Baletowe.

 

WSTĘP WOLNY

 

 zapisy:

 info@bajkibaletowe.pl 

 

Po tanecznych i czytelniczych aktywnościach zapraszamy dzieci w wieku 4+ na warsztaty plastyczne z tworzenia papierowych kwiatów.

 

Wstęp: 15 zł (w tym wszystkie niezbędne materiały)

zapisy:  

studioartandcafe@gmail.com 

lub 517 114 414

SPOTKANIE PIELUSZKOWE W ART&CAFE - ZAPRASZAMY!

Z myślą o naszych maluszkach, ich zdrowiu oraz radości bycia małym człowiekiem pragniemy zaprosić wszystkie mamusie oraz tatusiów na: 

 Warsztaty Naturalnego Pieluszkowania

27 lutego 
o godz. 11:00

w Art&Cafe 
ul. Popularna 62A, 
Warszawa, Włochy

Jeśli zależy Wam na zdrowiu, radości i szczęściu Waszego dziecka. 

Szukacie praktycznych i wygodnych rozwiązań, które nie szkodzą naszemu środowisku.

A do tego szukacie odpowiedzi na pytania:

Czym są pieluszki wielorazowe?
Dlaczego warto ich używać i jak je stosować?

Te warsztaty są dla Was!

Odpowiedzi na te i inne pytania dotyczące ekologicznego pieluchowania udzieli:

Katarzyna Ledwoń - właścicielka  “Kolebki Natury”, szczęśliwa mama czwórki dzieci, zwolenniczka naturalnego podejścia do wychowania, pielęgnacji i odżywiania dzieci. Specjalistka ochrony środowiska, doradca Noszenia ClauWi®, trener wspierający komunikację empatyczną, certyfikowany Instruktor Masażu Shantala.

Ponadto dla wszystkich uczestników spotkania mamy nie lada gratkę! :)

Podczas warsztatów zostanie wylosowana jedna osoba, która wygra cenną nagrodę ufundowaną przez naszego sponsora.

POLSKIEGO PRODUCENTA PIELUSZEK WIELORAZOWYCH

Spotkanie będzie też doskonałą okazją do tego aby zobaczyć, dotknąć pieluszek wielorazowych marki MILOVIA 

z możliwością ich zakupienia.

Poza oficjalnym ogłoszeniem chciałam dodać kilka słów od siebie ;)

Uważam, że warto wyjść z maluchem z domu i spotkać się z innymi mamami. Przy pysznej kawie porozmawiać na ciekawe tematy i podzielić się wiedzą i doświadczeniem dotyczącym pielęgnacji, zdrowia i rozwoju naszych dzieci.
Sama jestem mamą 8 miesięcznego chłopca, której zabrakło odwagi i poszła na skróty w temacie pieluszek. Jednak świadomość, że sterty pieluch lądują przeze mnie na wysypisku i zanieczyszczają nasze środowisko, skłoniła mnie do tego aby bliżej przyjrzeć się pieluszkom wielorazowym. 
Wydaje mi się, że wiele mam chciało by spróbować ich używania ale boją się. Nie wiedzą od czego zacząć i czy dadzą radę... Dlatego też pomyślałam, żeby poprosić jedną z polskich firm produkujących pieluszki wielorazowe aby zaprezentowała nam swoje produkty.

W ten sposób udało się zorganizować warsztaty, o których mowa w dzisiejszym poście :)
 
Zapraszam serdecznie,
Katarzyna Żukowska - mama Antka :)

"mama KOBIETA piękna i zadbana"

Bycie mamą to ciężka praca, 24 h na dobę 7 dni w tygodniu, bez prawa do urlopu. Wymaga pełnego poświęcenia, doskonałej organizacji, niewyczerpanych pokładów energii i mnóstwa optymizmu. Czy mimo natłoku zajęć znajdujecie czas by zadbać o siebie? Rzadko, bo jak tu dbać o urodę, gdy czasu ciągle brak, a doba jest zawsze za krótka.

Chcecie wiedzieć jak cieszyć się pięknym wyglądem nie tracąc na to zbyt wiele czasu i pieniędzy? Wystarczy dobrze poznać swoją skórę, mieć wiedzę o jej potrzebach, umieć dobrać odpowiednie dla niej kosmetyki oraz stosować proste triki pielęgnacyjne. Dlaczego mamy celebrytki z pierwszych stron gazet zawsze wyglądają tak olśniewająco? Owszem czasem to zasługa photoshopa – powiadają najlepszego przyjaciela kobiet, lecz nie zawsze. To proste, gwiazdy trzymają się pewnych reguł. Wiedzą jak dobrze pielęgnować cerę, co zrobić, gdy wygląda źle np. po nieprzespanej nocy, po długich spacerach w mroźną i wietrzną pogodę itd. Ty też możesz się tego nauczyć. Sztuką jest wiedzieć, CO i JAK stosować!

Drogie mamy, aby Wam pomóc ruszają warsztaty urodowe "mama KOBIETA piękna i zadbana" pod patronatem „EfektuMotyla. Aby żyć pięknie”. Już wkrótce będziecie najlepszym przewodnikiem urody nie tylko dla siebie, ale również dla swoich dzieci!

REZERWACJA: 

studiomamartcafe@gmail.com

501-429-385

 
W programie:

DEMAKIJAŻ PODSTAWA CODZIENNEJ PIELĘGNACJI

• Jak zrobić go szybko i perfekcyjnie?
• Praca z lusterkiem, trening indywidualny i porady

PRAWIDŁOWA DIAGNOSTYKA - KLUCZ DO URODY

• Najważniejsze punkty w autodiagnostyce skóry
• Sprawdź, jaką masz skórę: suchą, mieszaną, tłustą, normalną - czy w ogóle taka jest?, wrażliwą, alergiczną, naczyniową, trądzikową
• Czy w pielęgnacji skóry kierujesz się jej wiekiem, czy potrzebami?

CZUĆ SIĘ DOBRZE WE WŁASNEJ SKÓRZE

• Pielęgnacja całodniowa - najważniejsze zasady z uwzględnieniem różnych typów i potrzeb skóry; triki pielęgnacyjne
• Aplikacja kosmetyków, nauka automasażu i jego rola w zachowaniu młodego wyglądu skóry
• Body after baby: proste sposoby na jędrny brzuch i piersi
• Kosmetyki bezpieczne dla mam, jak i dla dzieci

NIEZBĘDNIK W TWOJEJ KOSMETYCZCE

• Jak łączyć ze sobą różne produkty? Co, pod, co na?
• Czytaj etykiety na kosmetykach – Nie dasz się oszukać!

A na koniec Makijaż Pięknej Mamy. Jak mawiała Madame Helena Rubinstein „W magii upiększania najważniejsze jest złudzenie naturalności”. Zdradzimy Wam tajemnice, jakie triki makijażowe zastosować by zrobić dobry i naturalnie wyglądający makijaż.

Korzyści dla Ciebie:

• Nauczysz się rozpoznawać potrzeby swojej skóry i jak dobrze ją pielęgnować
• Dostaniesz konkretne wskazówki jak poprawić wygląd ciała po porodzie
• Nauczysz się trików w pielęgnacji i makijażu
• Poznasz nowinki kosmetyczne
• Zadbasz o siebie i zrobisz coś tylko dla siebie samej

Czas przeznaczony dla siebie, w gronie innych mam: 3 h

 

Termin: 8 marca 2013r.

 

Inwestycja: 130zł

Miejsce: Studio Art&Cafe, Warszawa, ul. Popularna 62A

Warsztaty poprowadzą:

Monika Grudnik-Wroniszewska

Mama 8 letniej Mai i 8 miesięcznej Lenki

Kosmetolog z dużym doświadczeniem. Swoją wiedzę zdobywała uczestnicząc w licznych szkoleniach zagranicą i w kraju. Autorka wielu artykułów poświęconych kosmetyce i urodzie, publikowanych w wiodących na rynku czasopismach. Swoja wiedzą i doświadczeniem od 10 lat dzieli się ze studentkami Wyższej Szkoły Kosmetyki i Nauk o Zdrowiu oraz Prywatnej Policealnej Szkoły Kosmetycznej w Łodzi prowadząc zajęcia z zakresu pielęgnacji twarzy i ciała oraz terapii Spa&Wellness. Do głównych celów, jakie przed sobą stawia należy działanie na rzecz urody poprzez najlepszą edukację. Kładzie nacisk na zdrowy styl życia, prawidłową pielęgnację oraz pomoc w zapewnieniu każdej kobiecie pięknego wyglądu niezależnie od tego, jaką cerę posiada i ile ma lat.

Katarzyna Łuczyńska

Mama 1, 5 rocznej Różyczki

Wizażystka i kosmetyczka promująca zdrowie poprzez realizację mobilnej działalności usługowej. Nawiązuje współpracę z organizatorami sesji zdjęciowych oraz prowadzi szkolenia z zakresu wizażu i stylizacji. O sobie mówi tak: „Makijaż i kosmetyka to moja praca, pasja i spełnienie życiowe. Nie ma nic przyjemniejszego i bardziej satysfakcjonującego jak widok zadowolonej i pięknie wyglądającej kobiety” 



Jesteście ciekawi jak wyglądały wcześniejsze warsztaty prowadzone prze "Efekt Motyla"? 
Zobaczcie koniecznie poniższą fotorelację :)

 

WARSZTATY CHUSTONOSZENIA

Drodzy Rodzice!

Tym razem mamy propozycje zarówno dla Mam jak i Tatusiów! :)
Jeśli zależy Wam na tym aby zbudować z dzieckiem wyjątkową relację, opartą na wzajemnej bliskości, obecności i przywiązaniu.

Zapraszamy na:

WARSZTATY CHUSTONOSZENIA!

Noszenie dziecka w chuście sprawia, że Twój maluch ma zapewnione wyjątkowe poczucie bezpieczeństwa.
Szybko przekonasz się, że jest szczęśliwy a ciepło i bicie Twojego serca uspokoi go i ukołysze do snu. Szczególnie sprawdza się to u dzieci miewających kolki.
Ponadto noszenie w chuście korzystnie wpływa na rozwój mózgu dziecka.
Jego zmysłów oraz poczucie równowagi.

Kolejną z korzyści jest to, że nosząc swoje dziecko masz zawsze wolne ręce, więcej czasu dla siebie oraz nie napotykasz na trudności komunikacyjne tj. schody, problem z wejściem do autobusu lub pociągu.
Możesz zabrać szkraba wszędzie gdzie tylko chcesz.

WARSZTATY ODBYWAJĄ SIĘ W 

DWÓCH GRUPACH WIEKOWYCH:

- dzieci 0 - 4 mc 

oraz rodzice w ciąży

Wprowadzenie do chustonoszenia - prawidłowa pozycja dziecka w chuście, zasady bezpieczeństwa, prezentacja różnych narzędzi do noszenia - chusta elastyczna, chust wiązana, kółkowa, nosidło, MT plus nauka wiązania: kieszonka plus drugie wiązanie dobrane do potrzeb grupy.

- dzieci od 6 mc

Warsztaty dla zaawansowanych: nauka wiązania na plecach lub na boku, ew. wspólne szukanie sposobu noszenia starszego dziecka - nosidło, MT, chusta kółkowa.

100zł/os + dziecko / 2 godz.

150zł/para + dziecko / 2godz.

Zajęcia prowadzi: Joanna Makowska - akredytowany doradca noszenia dzieci po kursie w AKADEMII NOSZENIA DZIECI

INFORMACJE NA TEMAT TERMINÓW  

I REZERWACJA MIEJSC:

studiomamartcafe@gmail.com

501-429-385 

 

Małe Mi - Fintikluszki - ZAPRASZAMY!

Finti... co? Fintikluszki?
Jakie trudne słowo! 

A w języku mieszkańców krainy Dawno Dawno Temu to po prostu DROBIAZGI. 

Zabawne, wzruszające bajki, ludowe gadki i przyśpiewki, zebrane w  Muzycznym Kramie z Opowieściami, wskrzeszają świat Wielkoludów i Domowych Skrzatów. Historie wydobyte z kufra pamięci przekazujemy przy pomocy różnorodnych form teatru lalek, tradycyjnych zabawek, używając instrumentów muzycznych, śpiewając pieśni porywająco zaaranżowane przez Karolinę Cichą.

 ZAPRASZAMY NA:

 Spektakl dla dzieci od lat 3.

Trwa około 45 minut.

 
Po spektaklu zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach teatralno-plastycznych.

17.02 godz. 16.00
 

wstęp 15 zł 

 
rezerwacja miejsc: studioartandcafe@gmail.com

Wędrowny Teatr Lalek MAŁE MI

Małe Mi to profesjonalny, autorski teatr; uważny i otwarty na potrzeby młodych widzów i ich opiekunów.
W spektaklach prezentuje różne formy teatru lalek i piękną, bogatą scenografię.
Wykorzystuje sztukę opowiadania, ruch sceniczny oraz muzykę graną na żywo.
Bawi i uczy; sprawdza się na profesjonalnych scenach i w maleńkich salkach najgłębszych zakamarków naszego kraju.

Kajetan Mojsak - absolwent Akademii Praktyk Teatralnych Gardzienice; literaturoznawca i kulturoznawca związany z Instytutem Badań Literackich PAN, autor scenariuszy, tekstów piosenek, artykułów naukowych. Występował w APT Gardzienice i grupie Bajadera.
 
Sława Tarkowska - pełna scenicznej pasji aktorka, absolwentka Akademii Teatralnej w Warszawie - Wydziału Sztuki Lalkarskiej w Białymstoku, współtwórczyni teatrów K3 i Pod Orzełkiem, nagradzana za zmysł plastyczny i kontakt z widzami - Atest ASSITEJ - Świadectwo Wysokiej Jakości i Poziomu Artystycznego dla najlepszych polskich przedstawień dla młodego widza. Dyplomowany tyflopedagog, koordynator i mentor wolontariatu socjoterapeuta. Animator kultury, instruktor w projekcie Gmina Supraśl, Mała Ojczyzna - Wielki Świat, realizowanym ze środków Narodowego Centrum Kultury.
 

Wędrowny Teatr Lalek - Małe Mi   www.malemi.pl   www.facebook.com/TeatrMaleMi